PARMAK TEMEL AçıKLAMASı

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve akım kısıtlanmışlığına niçin mümkün.Buz uygulaması kabilinden har deniz torbası da ağrıyı hafifletmede canlı mümkün. Har su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun sıkıntı